晕车后劲大怎么缓解
2023-10-09 20:53:19
闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科
晕车后劲大指的是晕车症状持续时间较长，难以缓解的情况，可以通过调整饮食、适当休息、使用防晕车贴、服用药物、按摩等方式进行缓解。
1、调整饮食
晕车通常是由于大脑受到不平衡的前庭感受器刺激而引起的，患者会出现头晕、恶心、呕吐等症状。建议患者可以通过调整饮食的方式进行缓解，比如可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也可以适当吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，能够有效缓解不适症状。
2、适当休息
如果患者在坐车时出现了晕车的情况，可能会导致身体出现疲劳的情况，从而也会引起头晕的症状。建议患者可以通过适当休息的方式进行改善，同时还可以通过开窗通风、呼吸新鲜空气的方式进行缓解。
3、使用防晕车贴
患者可以在医生的指导下使用防晕车贴，可以直接贴于患者的耳垂部位，能够通过皮肤吸收药物成分，达到治疗的效果。
4、服用药物
如果患者晕车的症状比较严重，可以在医生的指导下服用茶苯海明片、盐酸地芬尼多片等药物进行治疗，能够有效缓解不适症状。
5、按摩
患者也可以通过按摩的方式进行缓解，可以按摩内关穴、合谷穴等穴位，能够促进体内的血液循环，在一定程度上也能够缓解晕车的症状。
在日常生活中，患者还要注意平时的护理工作，避免长时间坐车，以免加重病情。