邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 内分泌科
血糖6.1mmol/L是否可以吃蜂蜜，需要根据具体情况决定，若患者不存在糖尿病时，一般是可以吃蜂蜜的，但如果患者是糖尿病人群，且血糖波动异常时则不建议吃蜂蜜。
1、可以吃蜂蜜
正常情况下，人体的空腹血糖值在3.9mmol/L~6.1mmol/L，餐后两小时血糖值在7.8mmol/L以下，如果患者是测量空腹血糖值，血糖值在6.1mmol/L，则属于正常现象，此时是可以吃蜂蜜的。因为蜂蜜中含有比较丰富的葡萄糖、果糖等成分，适量食用后还能够为身体补充能量，并且蜂蜜中还富含多种维生素、微量元素，适量食用还能够起到润肠通便的作用，有利于预防便秘。但注意适量食用，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
2、不建议吃蜂蜜
正常情况下，餐后两小时血糖值在7.8mmol/L以下，如果患者血糖值在6.1mmol/L，则属于偏高的情况，可能是饮食不当、糖耐量异常等原因导致的。此时患者是不可以吃蜂蜜的，因为蜂蜜中含有比较丰富的葡萄糖、果糖等成分，食用后可能会导致血糖值异常升高，不利于身体健康。
建议患者在平时需要注意合理膳食，避免过多食用含糖量高的食物，如蛋糕、糖果等。如果患者的血糖值出现持续升高的现象，则需要及时就医，在医生指导下服用盐酸二甲双胍、格列美脲等药物进行治疗。