高血压能吃鹅肉吗

可以适量吃鹅肉。

建议用量：100g/天

高血压也称血压升高，是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象，是一种可控制但须终身治疗的疾病。鹅肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、钙、等营养物质，高血压患者适量食用，一般不会对病情造成不利影响。

鹅肉含有较高的脂肪和胆固醇，因此需要注意适量食用，避免过量摄入，以免造成脂肪堆积，导致肥胖症。对鹅肉过敏的患者需要慎吃，食用容易引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、荨麻疹等症状，严重的还可能引起呼吸困难、喉头水肿等。

日常生活中，高血压患者还需要注意避免食用钠盐含量高的食物，如咸菜、腊肉等，可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗