小腿内侧的肌肉主要有胫骨内侧肌、比目鱼肌、腓肠肌、趾长伸肌、腓骨长短肌等。如果出现局部疼痛的症状，需要根据具体的病因，针对性地选择治疗方案，防止后期产生运动功能障碍的后遗症。
1、胫骨内侧肌
胫骨内侧肌位于小腿内侧，主要起自股骨内侧髁，止于胫骨内侧髁，主要可以起到伸直膝关节的作用，同时可以使踝关节背伸。
2、比目鱼肌
比目鱼肌位于小腿内侧，主要起自于比目鱼肌，止于腓骨头，主要可以起到内收小腿的作用，同时可以使踝关节外展。
3、腓肠肌
腓肠肌位于小腿外侧，主要起自于腓骨外侧髁，止于跟腱，主要可以起到外侧牵拉下肢骨骼的作用，同时可以使踝关节背伸。
4、趾长伸肌
位于小腿后面，在胫骨后方与腓骨前方之间。其主要功能是伸展脚趾，并且可以使足部向外旋转。
5、腓骨长短肌
腓骨长短肌位于小腿外侧，主要起自于腓骨外侧髁，止于跟腱，主要可以起到外侧牵拉下肢骨骼的作用，同时可以使踝关节跖屈。
在运动过程中，需要注意做好热身活动，适当地对腿部肌肉软组织进行牵拉，防止出现损伤的情况。如果出现局部疼痛的症状，需要及时地进行治疗缓解，以免后期产生运动功能障碍的后遗症。在治疗恢复的过程当中注意休息，避免剧烈运动，否则可能致使症状加重。