喝白酒能吃汤圆吗

2024-11-01 16:51:01

方晓茹 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 营养科

饮用少量白酒后一般可以食用汤圆,但如果是大量饮酒,则不建议食用。

白酒和汤圆一起食用可以补充身体所需的营养物质。汤圆主要由糯米、黑芝麻、红豆等成分组成,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,而白酒则是一种含有酒精的饮品。在适量摄入的情况下,白酒与汤圆并不会产生直接的化学反应,也不会对身体产生明显的危害。

但如果长期过量喝酒,此时是不建议吃汤圆的。因为酒中含有大量的酒精成分,会加速胃肠道蠕动,而汤圆属于不易消化的食物,两者同时食用可能会导致腹胀、腹泻等症状出现。此外,由于酒精和汤圆都含有较多的热量,过多摄入会导致体重增加的风险增加。

需要注意的是,无论是喝白酒还是吃汤圆,都要控制好量,不要过度饮酒或者暴饮暴食,以免引起不适症状。日常生活中,建议尽量不要过量饮酒,以免损伤肝脏和肾脏的功能。

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