皮肤过敏吃什么水果好得快

2023-07-27 11:37:32

王霞 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 皮肤科

一般情况下,皮肤过敏没有吃什么水果好得快的说法。但皮肤过敏可以适量吃苹果、猕猴桃、火龙果、香蕉、西瓜等水果,可以缓解症状。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素C、微量元素等营养成分,皮肤过敏的患者适量吃苹果,可以为身体补充所需要的营养,对皮肤过敏有一定的好处。

2、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维、矿物质等营养成分,皮肤过敏的患者适量吃猕猴桃,可以为身体补充所需要的营养。

3、火龙果

火龙果中含有丰富的维生素、水溶性膳食纤维、蛋白质等营养成分,皮肤过敏的患者适量吃火龙果,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,对身体有一定的好处。
4、香蕉

香蕉中含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,可以促进机体新陈代谢,有利于毒素排出体外,从而提高身体免疫力。

5、西瓜

西瓜中含有丰富的水分、糖分、维生素等营养成分,适当食用可以补充身体所需的多种营养成分,还可以促进肠道蠕动,有利于增强体质。

如果患者出现皮肤过敏的情况,建议应及时去医院就医,以免延误病情。日常生活中应注意皮肤的清洁和卫生,避免食用辛辣刺激性的食物,避免接触过敏原,以免诱发或加重过敏反应。

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