两乳中间一阵一阵疼多考虑是情绪激动、外伤等原因引起的，也可能是乳腺炎、乳腺增生症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病造成的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、情绪激动
由于情绪过于激动，可能会导致心肌耗氧量增加，从而出现胸闷、气短等症状。因此患者要保持良好的情绪，可以通过深呼吸的方式进行缓解，通常一段时间后能够得到改善。
2、外伤
受到外界物体撞击或挤压，容易导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、乳腺炎
多考虑是机体抵抗力下降、乳汁淤积、细菌感染等原因导致的，进而会出现炎症性病变，在临床通常会出现上述症状，建议患者在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢拉定分散片等相应的药物治疗，同时要养成良好的卫生习惯。
4、乳腺增生症
乳腺增生症是一种常见的良性乳腺疾病，可能与内分泌功能紊乱有关，患者可能会出现乳房肿块、乳头溢液等症状。乳房疼痛轻的患者，可调节心理，缓冲压力。同时患者可以在医生的指导下服用乳癖消片、枸橼酸他莫昔芬片等药物治疗。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
如果患者长期吸烟酗酒，可能会导致冠状动脉粥样硬化，影响心肌供血，从而出现胸痛、胸闷等症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，还要注意合理膳食，避免吃高脂肪、高糖食物。
日常生活中，建议患者养成良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。