肝血不足全身筋骨痛是怎么回事，怎么办

肝血不足全身筋骨痛，可能是因为先天体质虚弱、长期熬夜、不良的饮食习惯、情绪不佳、久病体虚等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、先天体质虚弱

如果患者在胚胎时期就存在体质虚弱的情况，可能会影响到体内的血液循环，在出生后会出现身体乏力、面色苍白等症状，也可能会出现肝血不足的情况，导致全身筋骨痛。建议患者可以在医生指导下使用阿胶、当归等中药进行调理，也可以适当进食红枣、枸杞等食物进行改善。

2、长期熬夜

如果患者长期熬夜，可能会导致体内阴液大量消耗，从而引起肝血不足的情况，导致全身筋骨痛的症状。建议患者可以通过调整作息习惯的方式进行改善，保持充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，患者也可以适当进食红枣、猪肝等食物进行调理。

3、不良的饮食习惯

如果患者长期食用寒凉生冷的食物，如冰淇淋、螃蟹等，可能会损伤脾胃，从而影响脾胃的运化功能，导致气血生化不足，出现肝血不足全身筋骨痛的情况。建议患者需要及时调整不良的饮食习惯，可以适当进食温热的食物，如羊肉汤、桂圆等。同时，患者也可以遵医嘱服用附子理中丸、人参健脾丸等药物进行调理。

4、情绪不佳

如果患者长期处于情绪压抑的状态下，可能会导致肝气郁结，从而无法正常生发血液，也会出现上述症状。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗。

5、久病体虚

如果患者存在久病体虚的情况，可能会导致体内的气血津液过度消耗，从而引起肝血不足的情况。建议患者在日常生活中注意劳逸结合，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者也可以遵医嘱服用四君子合剂、参苓白术散等药物进行调理。

另外，建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。