大腿外侧肉一按就疼怎么回事，怎么办

大腿外侧肉一按就疼可能是由于生理性因素引起的，但也可能是肌肉损伤、外伤、腰椎间盘突出症、带状疱疹等病理性因素引起的，患者需要根据病因进行治疗。

1、生理性因素

如果患者长时间进行剧烈运动，可能会导致大腿外侧肌肉处于紧张状态，从而引起上述症状。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，患者可以通过局部按摩、热敷等方式缓解疼痛症状。

2、肌肉损伤

如果患者长期从事重体力劳动或者是剧烈运动，可能会导致大腿外侧肌肉损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状，也可能会出现上述情况。患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。另外，患者也可以遵医嘱通过红外线治疗、微波治疗等方式进行治疗。

3、外伤

如果患者大腿外侧受到撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状，在按压时疼痛会加重。患者可以在受伤48小时内进行冰敷，48小时后可以进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。对于病情较严重的患者，还可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。

4、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症主要是由于不良生活习惯、椎间盘退行性病变等原因引起的。如果突出的腰椎间盘压迫到支配下肢的神经，可能会导致患者出现大腿外侧肉一按就疼的现象。建议患者可以在医生指导下通过腰椎牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以通过椎间孔镜手术等方式进行手术治疗。

5、带状疱疹

带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的一种皮肤病，主要表现是受影响的皮肤上出现疱疹并伴有疼痛。如果患者的病情比较严重，可能会影响到周围神经或骨骼系统，从而导致大腿外侧肉一按就疼的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿昔洛韦、伐昔洛韦等抗病毒药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行改善。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。