甲减一般是指甲状腺功能减退，甲状腺炎是一种自身免疫性疾病，所以甲状腺炎并不是甲状腺功能减退。
甲状腺炎是由自身免疫、病毒感染、细菌或真菌感染、放射损伤、药物等多种因素导致的甲状腺破坏，使甲状腺激素过少或者甲状腺激素的作用减弱，从而引起的一组甲状腺疾病。患者可能会出现易疲劳、体重增加、怕冷、少汗等症状，随着病情的发展，患者还可能会出现记忆力减退、食欲减退、腹胀、便秘等情况。
甲状腺功能减退是由于甲状腺激素分泌不足而引起的全身性疾病，患者可能会出现怕冷、易疲劳、手足肿胀感、体重增加、便秘等症状。因此，甲状腺炎并不是甲状腺功能减退。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。如果患者出现甲状腺功能减退或甲状腺功能亢进的情况，建议患者及时就医，根据不同的病因采取相应的治疗措施，以免延误病情。