武志娟 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医内科
火气太重了、喉咙痛可能是饮食不当、胃阴虚火旺、肝郁化火、实热内盛以及上火等因素引起的症状。建议及时到医院进行检查诊断，并且采取合适的治疗措施。
1.饮食不当：如果经常进食辛辣刺激性食物或者过量吃温热性的食品，比如辣椒、荔枝等，可能会导致体内阳气偏亢，出现上火的情况，表现为咽喉肿痛的症状。此时需要积极进行降火处理，可以适当喝些绿茶，具有清热去火的作用，严重时可遵医嘱服用牛黄解毒丸、三黄片等药物治疗。
2.胃阴虚火旺：通常是指胃中阴液不足，不能滋润濡养，同时滋生火热而形成的一系列病理变化和证候，患者会出现咽干口燥、大便干燥等症状，还可能出现牙龈红肿、疼痛的现象。此时可在医生指导下使用玉女煎颗粒、滋肾宁神丸等药物进行调理。
3.肝郁化火：多是情志不畅等原因引起肝的疏泄功能失常所致，由于肝气郁结不能缓解，进而化为火气，所以会表现出情绪烦躁易怒、胁肋胀满灼痛、口苦目赤、小便发黄短少、舌质红绛等特点，也会有上述情况。此时可以在医生指导下使用丹栀逍遥丸、加味逍遥丸等药物进行治疗。
4.实热内盛：若长期大量食用肥肉、大蒜等辛温助热的食物，会导致实热之邪侵袭机体引发实热内盛，从而造成咽喉部不适、口渴喜饮、尿赤便秘、面红耳赤、口气臭秽等情况。此时应立即前往中医科辨证施治，通过针刺放血等方式泻热，还可配合推拿按摩的方式促进气血运行，改善症状。
5.上火：如外感风寒、湿热等外因，以及精神紧张、内分泌失调等内因，均可能诱发上火，使人体阴阳平衡被打破，进而出现口腔溃疡、鼻腔出血、声音嘶哑、眼睛充血等多种异常表现。对此应及时就医明确病因并予以针对性治疗，例如外感风寒者可遵医嘱应用荆防败毒散、午时茶颗粒等方药疏散表邪、解肌发表；外感风热者则可遵医嘱选用银翘散、桑菊感冒颗粒等药物疏散表邪、宣肺止咳。
日常生活中要注意保持合理的饮食结构，以清淡为主，避免暴饮暴食，以免加重对咽喉黏膜的损伤。