抽筋一般指肌肉痉挛。老年人肌肉痉挛可能是受凉、过度劳累、缺钙、骨质疏松症、下肢动脉硬化闭塞症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、受凉
如果不注意自身保暖，导致身体受凉，可能会使局部肌肉发生痉挛。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、过度劳累
老年人长时间进行负重运动，导致肌肉乳酸堆积，进而出现肌肉痉挛。可通过运动牵伸、按摩缓解。
3、缺钙
随着年龄的增长，体内钙元素会大量流失，从而出现骨质疏松症，会出现身体乏力、肌肉痉挛、酸胀等不适症状。建议患者可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善，同时可以多吃含钙量比较高的食物，比如牛奶、排骨汤等。
4、骨质疏松症
随着年龄的增长，骨密度会逐渐下降，如果长期从事重体力劳动，可能会导致骨质疏松症，从而出现身体乏力、肌肉痉挛、骨折等情况。患者可遵医嘱口服阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
5、下肢动脉硬化闭塞症
当老年人有高血压、心脑血管疾病、高脂血症、糖尿病或家族史等危险因素时，应警惕四肢尤其是下肢动脉粥样硬化的可能，经常发生肌肉痉挛。患者可在医生的指导下使用辛伐他汀、普伐他汀等药物进行降血脂治疗，缓解其不适症状。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。