夏至一般指二十四节气中的第7个节气。夏至时进行艾灸具有一定的养生作用，可以起到辅助调理身体的作用。
艾灸是一种中医的外治方法，是利用艾叶制成的艾柱产生热力刺激人体穴位或者特定部位，通过激发经气活动来调整机体紊乱的功能状态，从而达到治疗疾病的目的。在夏至的时候天气比较炎热，此时适当做艾灸能够促进气血运行、温通经脉，有助于祛除体内的寒湿之邪，对于预防中暑有一定的帮助作用。
但是需要注意的是，并不是所有人群都适合做艾灸，对艾草过敏的人群不宜使用此法进行保健，以免出现皮肤瘙痒、红疹、肿胀等不适症状。
另外，在做完艾灸后患者的毛孔处于张开的状态，要注意防风保暖，避免受凉引起感冒的情况发生。如果患者在艾灸过程中出现了明显不适症状，建议及时就医治疗。