任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医科
乌梅桑葚陈皮荷叶茶有一定辅助减肥的作用。
乌梅桑葚陈皮荷叶茶主要成分有乌梅、桑葚、山楂、荷叶等,其中,桑葚味酸、甘,性寒,归心、肝、肾经,具有补血滋阴、生津润燥的功效,在一定程度上还可以达到润肠通便的效果。而山楂味酸、甘,性微温,归脾、胃、肝、肾经,具有消食化积、行气散瘀的功效,在一定程度上还可以达到行气散瘀的效果。陈皮味辛、苦,性温,归脾、肺经,具有理气健脾、燥湿化痰的功效,在一定程度上还可以达到化痰止咳的效果。荷叶味苦,性平,归肝、脾、胃经,具有清暑化湿、凉血止血等功效,在一定程度上还可以达到减肥的效果。因此,使用乌梅、桑葚、山楂、陈皮、荷叶等中药泡茶,可以辅助减肥。
但需要注意的是,乌梅桑葚陈皮荷叶茶不能用于治疗疾病,如果患者身体出现不适症状,建议及时就医治疗。另外,患者在饮用乌梅桑葚陈皮荷叶茶期间,不建议食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物,以免影响药效。患者可以适当参加有氧运动,比如散步、慢跑、瑜伽等,能够增强自身抵抗力,有利于辅助减肥。