阳康后一直鼻塞怎么办

阳康后一般是指新型冠状病毒感染康复后，患者一直鼻塞可以通过多喝水、清淡饮食、热敷鼻翼、冲洗鼻腔、口服药物等方式进行改善。
1、多喝水
患者在患病期间可能会出现发热的情况，而且身体出汗会比较多，会导致体内水分大量流失，从而使鼻腔黏膜处于干燥的状态，引起鼻塞的症状。建议患者适当地多喝一些温开水，补充身体所需的水分，缓解鼻塞的症状。
2、清淡饮食
在患病期间患者的胃肠功能会比较弱，如果在此期间吃辛辣刺激性的食物，容易对胃肠道造成刺激，从而导致胃肠道不适的情况加重，也会引起上述症状。建议患者平时可以适当地吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，能够增强饱腹感，同时也可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。
3、热敷鼻翼
患者可以使用热毛巾对鼻翼进行热敷，促进局部血液循环，有利于改善鼻塞的症状。但是热敷时要注意水温不宜过高，以免烫伤皮肤。
4、冲洗鼻腔
患者还可以使用生理盐水对鼻腔进行冲洗，可以将鼻腔内的分泌物清洗出来，改善鼻塞的症状。但是使用生理盐水时要注意适量，以免对鼻腔黏膜造成损伤。
5、口服药物
如果通过以上方法得不到有效改善，则需要在医生的指导下口服药物进行治疗，比如连花清瘟胶囊等，能够起到清热解毒的作用，有利于病情的恢复。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行缓解。如果通过以上治疗方式效果不佳并合并其他不适症状可及时前往医院就医检查治疗。