大蕉煲汤具有补充营养、润肠通便、清热生津、提高食欲、辅助改善睡眠质量等功效，但要注意食物只能起到调理作用，不能代替药物治疗。如果患者身体不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。
1、补充营养
大蕉中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养成分，用大蕉煲汤喝，能够补充身体所需要的多种营养，对身体有一定的好处。
2、润肠通便
大蕉中含有丰富的膳食纤维，用大蕉煲汤喝能够促进胃肠蠕动，在一定程度上可以缓解便秘的症状。
3、清热生津
大蕉性寒凉，具有清热的作用，适当食用后可以达到清热解暑的效果，也具有一定的降燥作用，可以用于改善上火引起的不适现象，比如口舌生疮、咽喉肿痛等。
4、提高食欲
大蕉具有独特的香气，可以刺激味蕾，促进消化液分泌，有利于食物的消化与吸收，具有开胃、增进食欲的功效。如果存在食欲不振的情况，可以适当使用大蕉煲汤来进行改善。
5、辅助改善睡眠质量
大蕉中含有大量的氨基酸，具有宁心安神的作用。用大蕉煲汤喝能够调节大脑神经功能，也可以达到辅助改善睡眠质量的效果。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康情况，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会给胃肠器官增加负担，从而出现腹痛、腹泻等不适现象。