女性多梦头疼很可能是睡眠不足引起的，也可能是偏头痛、紧张性头痛、抑郁症、脑供血不足等原因引起的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
若是平时生活中经常熬夜，可能会造成睡眠不足，大脑没有得到充分的休息，会出现头晕、头痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
2、偏头痛
如果长期精神过度紧张，可能会造成大脑血管收缩，影响脑部血液循环，从而出现头痛、头晕等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神过度紧张。
3、紧张性头痛
如果长期精神过度紧张，可能会造成紧张性头痛，大部分患者会出现头部压迫感、沉重感、钝痛等症状，随着病情发展，会影响睡眠质量，甚至会出现焦虑、抑郁等不良情绪。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神过度紧张。
4、抑郁症
如果长期精神过度紧张，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发抑郁症，大部分患者会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状。患者可遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行改善，还要保持积极乐观心态，避免精神压力过大。
5、脑供血不足
如果长期吸烟酗酒，可能会使脑动脉硬化，导致脑供血、供氧不足，会出现头晕、头痛、睡眠障碍等不适症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，适当运动。
如果症状持续存在，且有加重趋势，建议患者及时就医，查明病因后，遵医嘱进行治疗。在日常生活中，患者应注意休息，保持愉悦的心情，避免过于紧张和焦虑。还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。