顺产第二天可以多吃一些富含维生素、蛋白质、纤维素、铁元素、钙元素的菜。
1、维生素
在顺产后，产妇的身体比较虚弱，可以多吃一些富含维生素的食物，如西红柿、黄瓜、白菜等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体的恢复。
2、蛋白质
在顺产后，产妇也可以多吃一些富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋、牛奶等，可以促进身体的恢复，也可以提高乳汁的质量。
3、纤维素
在顺产后，产妇的胃肠功能可能会有所减弱，此时可以多吃一些富含纤维素的食物，如芹菜、菠菜、红薯等，能够促进胃肠道蠕动，预防便秘。
4、铁元素
在顺产后，产妇也可以多吃一些富含铁元素的食物，如猪肝、菠菜、木耳等，能够补充身体所需要的铁元素，预防缺铁性贫血。
5、钙元素
产妇也可以吃一些富含钙元素的食物，如排骨汤、乌鸡汤等，有利于促进骨盆的恢复。
在日常生活中，产妇要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，不要吃辛辣刺激油腻的食物。患者要保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。