急性跟腱炎怎么回事,怎么办

2023-09-28 10:59:09

郑帅 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科

急性跟腱炎可能是年龄增长、久站不动、慢性劳损、运动不当、扁平足等原因引起的。建议患者及时就诊并进行治疗。

1.年龄增长:随着年龄的增长,患者的关节功能会逐渐退化,导致局部的润滑液分泌减少,从而增加出现急性跟腱炎的风险。此时一般不需要特殊处理,但要注意保暖,避免受凉。

2.久站不动:如果长时间站立不动,可能会导致跟腱部位过于疲劳,从而引起无菌性炎症反应。建议患者适当休息,并通过热敷的方式缓解不适症状。

3.慢性劳损:长期从事重体力劳动的人群容易引起慢性劳损,从而诱发该疾病。患病后会出现疼痛、僵硬等症状。可以适当休息,并配合冷敷的方式进行改善,能够起到止痛的作用。

4.运动不当:如果平时不注意正确的运动方式,在剧烈活动后没有做好拉伸动作,就有可能会导致跟腱受到损伤,从而引发上述疾病。建议患者使用冰袋对患处进行冷敷,能够起到消肿止痛的作用。同时也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行改善。

5.扁平足:如果患者存在扁平足的情况,则容易使脚弓低平甚至内翻,从而使跟腱承受过多的压力和摩擦力,从而诱发此疾病。建议患者可以在医生指导下穿矫形鞋垫进行矫正。

建议患者平时注意休息,避免过度劳累。

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