肱二头肌摸着有颗粒感怎么回事，怎么办

肱二头肌摸着有颗粒感多考虑是皮肤干燥引起的，也可能是外伤、皮脂腺囊肿、毛囊炎、脂肪瘤等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、皮肤干燥

若是处于秋冬季节，天气比较干燥，皮肤分泌油脂减少，会出现皮肤干燥、脱屑等不适症状，用手触摸时可能会出现颗粒感。建议患者多喝温水，多吃富含水分的水果，如梨、火龙果等，同时注意皮肤保湿，可以涂抹润肤乳进行改善。

2、外伤

如果肱二头肌部位受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现红肿、疼痛等现象。患者可以在24小时前通过冰袋冷敷的方式进行缓解，24小时后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。

3、皮脂腺囊肿

皮脂腺囊肿是指皮脂排泄受阻所形成的潴留性囊肿，一般发生在头面部和背部，通常表现为皮肤表面出现圆形肿物，继发感染时可出现红肿、疼痛。患者可遵医嘱使用头孢泊肟酯片、罗红霉素胶囊等药物进行治疗，如果囊肿体积较大，可以通过手术切除的方式进行治疗。

4、毛囊炎

如果长期不注意皮肤卫生，可能会导致毛囊受到细菌入侵诱发炎症，会出现丘疹、脓疱、瘢痕、瘙痒等不适症状。患者可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行改善，还要注意个人卫生，勤换衣物。

5、脂肪瘤

脂肪瘤主要是由于遗传、不良饮食习惯等因素引起的皮肤软组织良性肿瘤。一般表现为局部皮肤出现单个或多个局限性肿块，质地柔软，边界清晰。如果脂肪瘤体积较小且没有不适症状，通常不需要特殊治疗。如果脂肪瘤体积较大且出现不适症状，可以通过手术切除的方式进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜。同时患者应注重加强营养，适量进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需营养。如果患者出现不适症状或病情加重的情况，建议及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。