鼻子窝两侧疼多考虑是外伤引起的，也可能是鼻炎、鼻窦炎、鼻前庭炎、毛囊炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、外伤
如果鼻子窝两侧受到外力打击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，48小时后可以通过毛巾热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
2、鼻炎
如果患者长期吸入粉尘或者是有害气体，可能会导致鼻腔黏膜受到损伤，从而引起鼻炎，患者可能会出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，由于鼻腔不适可能会导致患者出现上述情况。患者可以遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行治疗，同时要注意避免接触有害气体。
3、鼻窦炎
如果患者自身免疫力低下，鼻窦部位受到病原体感染，可能会诱发鼻窦炎，会出现鼻塞、流脓涕、头痛等不适症状，也可能会引起上述现象。患者可遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液、盐酸赛洛唑啉滴鼻液等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
4、鼻前庭炎
如果患者长期处于污染的环境中，可能会导致鼻前庭皮肤出现炎症反应，常见的症状有局部皮肤红肿、疼痛、发热等，部分患者可能会出现上述情况。患者可以在医生的指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，还要注意局部清洁卫生，避免用手抓挠。
5、毛囊炎
如果患者平时不注意皮肤卫生，可能会导致局部毛囊受到细菌感染，从而诱发毛囊炎，患者可能会出现局部红色丘疹、瘙痒、疼痛等症状，部分患者可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，还要注意合理膳食，适当吃新鲜的水果和蔬菜。
患者平时要注意保持鼻腔清洁卫生，避免用手抠鼻子，以免引起鼻腔黏膜损伤。如果患者出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。