施慧 副主任医师
东部战区总医院 - 消化内科
老拉肚子一般指的是腹泻，最近腹泻多考虑是腹部受凉、饮食不当引起的，也可能是急性胃肠炎、慢性肠炎、肠易激综合征等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、腹部受凉
若是天气比较寒冷，不注意自身保暖，可能会使腹部受凉，刺激胃肠道出现痉挛收缩，从而出现腹部疼痛、腹泻等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行改善。
2、饮食不当
如果患者经常吃辛辣油腻食物，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而出现大便性状改变、腹胀、腹泻等情况。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物进行缓解。
3、急性胃肠炎
如果患者吃了不洁净的食物，可能会使细菌入侵胃肠道，诱发急性胃肠炎，会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物，可以起到抗炎的作用，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
4、慢性肠炎
如果患者本身患有慢性肠炎，炎症会长期刺激肠道黏膜，从而出现腹泻、腹痛、黏液脓血便等情况。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，可以改善炎症刺激引起的上述不适症状。
5、肠易激综合征
肠易激综合征是一种常见的胃肠道功能紊乱性疾病，通常与精神心理障碍、肠道感染等因素有关，患者可能会出现腹痛、排便异常、腹泻等症状。患者可以在医生指导下使用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗，也可以适当进食富含膳食纤维的食物，比如燕麦、荞麦等，有助于促进胃肠道蠕动。
在日常生活中，患者要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，注意休息，避免过度劳累。如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时就医治疗。