方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 - 消化内科
拉肚子一般指腹泻。通常情况下，腹泻患者不建议食用螃蟹、虾、扇贝、海螺、牡蛎等海鲜。
1、螃蟹
螃蟹属于寒性食物，如果腹泻的患者食用后可能会加重胃肠道负担，从而出现腹痛、恶心等症状，因此不建议腹泻患者食用螃蟹。
2、虾
虾中含有大量的蛋白质和钙元素，如果腹泻的患者食用后会增加胃肠消化负担，导致病情加重，不利于身体恢复，所以不建议腹泻患者食用虾。
3、扇贝
扇贝中的嘌呤含量比较高，如果腹泻的患者食用后会导致体内尿酸升高，甚至还会诱发高尿酸血症、痛风等疾病，因此不建议腹泻患者食用扇贝。
4、海螺
海螺中含有的细菌比较多，如果腹泻的患者食用后会对胃黏膜造成刺激，从而引起腹部疼痛、呕吐等症状，严重时还可能会引起急性胃肠炎，因此不建议腹泻患者食用海螺。
5、牡蛎
牡蛎是一种比较常见的海产品，其中含有大量的胆固醇以及脂肪等成分，如果腹泻的患者食用后也会加重胃肠道负担，引起不适症状。
除此之外，对于其他性质偏凉的海鲜也不建议腹泻的患者食用，以免加重病情。同时还要适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，能够增强自身抵抗力。必要时，腹泻的患者也可以遵医嘱使用蒙脱石散、复方黄连素片等药物进行治疗。