15岁女孩不长个子，可以通过加强营养、适当运动、保证充足睡眠、药物治疗、生长激素治疗等方式进行改善。
1、加强营养
如果患者在日常生活中存在挑食、偏食等不良饮食习惯，可能会导致体内营养元素缺乏，从而出现身高发育迟缓的现象。因此要合理调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，在一定程度上也可以促进身高发育。
2、适当运动
如果患者平时运动量比较少，也可能会导致身高发育迟缓。因此要适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、打篮球等，能够促进骨骼生长，在一定程度上也可以促进身高发育。
3、保证充足睡眠
如果患者长时间熬夜，导致睡眠不足，可能会使体内激素分泌紊乱，从而影响身高的增长。因此要保证充足的睡眠，避免熬夜，在一定程度上也可以促进身高发育。
4、药物治疗
如果患者是因为缺乏钙元素导致不长个子，可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，能够补充身体所需要的钙元素，促进骨骼的生长发育。
5、生长激素治疗
患者还可以在医生的指导下使用重组人生长激素注射液等药物进行治疗，能够促进身高的增长。
在日常生活中，患者还要保持良好的心情，避免精神压力过大，以免影响身体的正常发育。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。