赵英帅 主治医师
河南省人民医院 - 普内科
中暑者意识清醒无呕吐现象可以适量饮用淡盐水、功能性饮料、清凉饮品等饮品,可以缓解中暑引起的不适症状。
1、淡盐水
中暑大多是由于处在温度过高、阳光暴晒的地方,导致身体免疫力降低所造成的,可能会出现头晕、恶心、呕吐、四肢乏力等症状。淡盐水中含有一定的盐分,可以补充身体所需要的钠离子,缓解由中暑引起的脱水症状,所以中暑者可以适量饮用淡盐水。
2、功能性饮料
功能性饮料中含有一定的维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分,可以补充人体所需要的营养物质,而且味道清凉,可以缓解由中暑引起的食欲不振、恶心、呕吐等不适症状,所以中暑者可以适量饮用功能性饮料。
3、清凉饮品
清凉饮品中含有一定的糖分,可以为人体补充能量,维持正常的生理功能,由于中暑后体温会升高,患者可以适量饮用清凉饮品,有助于缓解由中暑引起的脱水症状。
除此之外,还可以适量饮用葡萄糖水、酸梅汤、番茄汁等饮品,也可以缓解中暑引起的不适症状。如果患者出现严重不适症状,建议及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。