15岁168cm算不算矮

2023-09-22 09:36:11

林庆荣 主治医师

南方医科大学南方医院 - 创伤骨科

通常情况下,15岁168cm一般不算矮,属于正常的现象。
身高是指从头顶点到地面的垂直距离,影响身高的因素有很多,主要包括遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素、疾病因素等。15岁正处于青春期,是人体生长发育的第二个高峰期,在此期间,身高会出现明显地增长,正常情况下,男生在16-18岁时,身高每年会增长8cm左右,女生在16-18岁时,身高每年会增长7cm左右。所以15岁的孩子如果身高在168cm,一般是属于正常的现象。但由于每个人的身高都会受到遗传因素的影响,而且也会受到后天营养因素的影响,如果在平时经常挑食或者偏食,可能会影响到身高的增长。

建议患者平时保持良好的饮食习惯,可以适当多吃富含优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,能够补充身体所需要的营养,有助于促进骨骼的生长发育。同时还可以适当进行体育锻炼,如跑步、跳高、打篮球等,也有助于促进骨骼的生长。

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