大姨妈通常指月经，来月经期间一般是可以适量食用芒果的。
女性在来月经时身体免疫力会有所下降，并且有时会出现食欲不振的情况。而芒果中含有丰富的维生素C、蛋白质以及多种矿物质等营养成分，适当进食后能够补充身体所需要的营养物质，而且也不会对经期造成不良影响。因此，在此期间通常是能吃的，但是要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。
需要注意的是，若女性对芒果存在过敏的情况，则不能食用。食用后易引发红肿、瘙痒、喉头水肿等过敏反应，还易引发腹胀、腹泻、痛经等不适症状，不利于身体健康。
女性在月经期间要多注意个人卫生情况，每天用温水清洗私处，勤换内裤，保持清洁卫生。除此之外，女性还需要注意保持良好的心态，避免情绪过于激动或者紧张。也要做好个人保暖工作，及时增添衣物，避免着凉。若出现其他不适症状，则需要及时就医诊治，以免延误病情。