通常情况下，稔果具有补充营养、润肠通便、提高免疫力、辅助改善贫血、辅助降血压等功效，但患者要注意食物不能代替药物，如果出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
1、补充营养
稔果中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体健康。
2、润肠通便
稔果中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、提高免疫力
稔果中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上也可以增强自身免疫力。
4、辅助改善贫血
该水果中含有丰富的铁元素，铁元素是合成血红蛋白的重要原料，适量食用可以为身体补充所需要的铁元素，能在一定程度上改善缺铁性贫血的症状。
5、辅助降血压
该水果中含有丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇含量，可以在一定程度上预防高血压，具有辅助降血压的作用。
在日常生活中，患者需要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对稔果过敏者应禁止食用稔果，以免引起不适反应。