35岁雌激素低是什么原因造成的

35岁雌激素低可能是不良的生活习惯、卵巢功能减退、内分泌失调、多囊卵巢综合征、更年期原因导致的，患者需要根据具体的病因进行相应的治疗。
1、不良的生活习惯
如果患者长期熬夜、饮食不规律，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现雌激素水平下降的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意饮食营养均衡。
2、卵巢功能减退
卵巢功能减退是指由于各种原因导致卵巢功能下降，雌激素分泌减少，患者可能会出现月经异常、潮热、阴道干涩等症状。建议患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含雌激素的食物，如大豆、海带等。
3、内分泌失调
如果患者长期精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发内分泌失调的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下使用益母草颗粒、逍遥丸等中成药进行调理。
4、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的代谢性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现月经异常、多毛、痤疮等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
5、更年期
如果女性处于更年期，可能会出现体内雌激素水平下降的情况，从而导致上述症状。建议患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、替勃龙片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含雌激素的食物，如大豆、海带等。
在日常生活中，患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。