周彬 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 心血管内科
通常情况下,舒张压74mmHg一般是正常的。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,是推动血液在血管内流动的动力。正常成人安静状态下的血压范围较稳定,舒张压正常范围为60-89mmHg,患者的舒张压74mmHg在正常范围内,所以是正常的。影响血压的因素主要有心脏每搏输出量、外周阻力、循环血量与血管容量、血管的弹性等。其中,外周阻力是血压的主要因素,如果外周阻力增加,可能会导致收缩压升高。而外周阻力降低,则可能会导致收缩压降低。
在日常生活中,患者应注意饮食健康,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。另外,患者可以适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,有助于补充机体所需营养,增强自身体质。如果患者出现血压异常的情况,建议及时就医,在医生指导下进行治疗。