针灸脚背可以起到通经活络、行气活血、调和阴阳、扶正祛邪、调理脾胃等作用。
1、通经活络
针灸脚背具有疏通经络的作用，可以促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到缓解疲劳的效果。如果患者存在腰椎间盘突出症等疾病，可能会出现下肢麻木、下肢疼痛等不适现象，此时可以通过针灸脚背的方式进行改善。
2、行气活血
针灸可以起到行气活血的作用，如果患者局部的血液循环不畅，可能会出现局部疼痛、淤血等症状，此时可以通过针灸脚背的方式进行缓解，能够促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到缓解疼痛的目的。
3、调和阴阳
人体的阴阳失调，可能会出现身体不适的症状，比如腹泻、腹痛等。通过针灸脚背等方式，可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到调和阴阳的效果，从而改善不适症状。
4、扶正祛邪
如果患者在平时未做好保暖工作，可能会使身体受到风寒的入侵，也会使体内的湿气过重，从而出现身体乏力、精神萎靡等不适现象。此时可以通过针灸脚背的方式进行改善，可以促进体内的气血运行，也可以达到祛除邪气的目的。患者也可以遵医嘱配合使用祛风舒筋丸、独活寄生丸等药物进行治疗。
5、调理脾胃
如果患者存在脾胃不和的情况，可能会出现腹胀、腹痛等不适现象，甚至还会伴有食欲减退的症状。此时可以通过针灸脚背的方式进行改善，也可以遵医嘱配合使用香砂六君子丸、参苓白术散等药物进行治疗。
患者在针灸时需要注意，如果存在皮肤感染、溃疡等情况，一般不建议进行针灸，以免导致病情加重。如果患者在针灸后出现不适症状，建议及时就医治疗。