午睡老是睡15分钟就醒了可能是正常现象，也可能是环境因素、神经衰弱、气血不足、脾胃不和等原因引起的，患者需要根据具体的原因进行相应的处理。
1、正常现象
如果患者在午睡前进行剧烈运动，可能会导致机体过度兴奋，从而出现午睡15分钟就醒来的情况。通常属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗，建议患者在午睡前避免进行剧烈运动，以免引起不适症状。
2、环境因素
如果患者所处的环境过热或过冷，都可能会影响患者的睡眠质量，导致出现上述情况。建议患者保持室内温度适宜，同时还可以适当开窗通风，有助于改善睡眠质量。
3、神经衰弱
如果患者长期精神压力过大，可能会导致大脑和躯体功能过度疲劳，从而引起神经衰弱，出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
4、气血不足
如果患者长期不良的饮食习惯，经常熬夜或过度劳累，可能会导致体内气血不足，从而影响血液循环，出现上述症状。建议患者可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些补气血的食物，如红枣、阿胶等进行改善。必要时，也可以在医生的指导下服用复方阿胶浆、驴胶补血颗粒等药物进行治疗。
5、脾胃不和
脾胃不和主要是由于饮食不当、思虑过多等因素引起的，部分患者可能会出现胃失和降的情况，从而引起中午睡觉老是睡15分钟就醒来的情况。建议患者可以在医生指导下使用香砂六君子丸、参苓白术散等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
在日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充营养。