高血压的祸根不是盐而是两种蔬菜吗

临床上没有高血压的祸根不是盐而是两种蔬菜的说法。高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和外周血管扩张等适应性代偿反应为基础的疾病。

临床上通常将高血压分为原发性和继发性两类。对于轻度的原发性高血压患者，在改善生活方式的基础上，可以进行非药物治疗，如减轻体重、减少钠盐摄入、增加运动、戒烟限酒、心理平衡等。但对于中重度的原发性高血压患者，则需要在医生指导下使用降压药来控制血压水平，常用的有氢氯噻嗪片、呋塞米片、螺内酯片等。

而继发性高血压通常是由于其他疾病所导致的，比如肾实质病变、肾血管性高血压、原发性醛固酮增多症、主动脉狭窄或者缩窄性心包炎等。此时则需积极治疗原发病，从而达到降压的目的。

日常生活中要养成良好的生活习惯，避免过度劳累以及熬夜，保证充足的睡眠时间，并且还要保持心情愉悦，有利于身体健康。若期间出现明显不适症状时，则建议及时就医诊治，以免延误病情。