肽在人体蛋白质中占比有多少

肽一般指多肽。通常情况下，多肽在人体蛋白质中的占比约为90%。

蛋白质是由氨基酸通过肽键连接而成的有机物质，在人体内起着重要的生理功能作用。正常成年人体内的蛋白质含量约占体重的10%到12%，其中大部分是小分子多肽和蛋白质复合物，如酶、激素等生物活性多肽占人体总蛋白的80%。

蛋白质由20种不同的氨基酸组成，每种氨基酸都有其独特的化学性质和结构特点。这些特性使得不同类型的蛋白质具有不同的功能。例如，一些蛋白质参与免疫系统的防御机制，而另一些则负责传递遗传信息并控制细胞的生长和分化。

需要注意的是，虽然蛋白质对人体非常重要，但并不是摄入过多才有助于身体健康。过量摄入可能会导致肥胖、高血压和其他健康问题。因此，建议患者适量食用富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，并注意饮食均衡搭配，避免过度节食或暴饮暴食。如有不适症状应及时就医检查，以免延误病情。