如何防止性功能减退

通常情况下，可以通过改变不良习惯、调整饮食、药物治疗的方法来防止性功能减退。性功能减退是指性欲减退或性功能障碍，是指男性性器官不能正常发挥功能，主要表现为性欲减退、勃起功能障碍等性能力下降的症状。

1、改变不良习惯

如果患者经常手淫或者过度同房，可能会影响到性功能，因此患者需要改变这些不良的习惯，避免经常手淫或者过度同房。平时也要注意多休息，避免过度劳累。

2、调整饮食

平时也可以适量吃一些营养丰富的食物，如羊肉、海参、鸡蛋、牛奶等，可以补充体内所需要的蛋白质、维生素等营养物质，能够在一定程度上提高患者的免疫力，从而延缓性功能减退的进程。

3、药物治疗

如果患者出现性功能减退的情况，可以在医生的指导下服用磷酸二酯酶抑制剂、雄激素替代药物等进行治疗，这些药物可以改善患者勃起功能障碍的情况，在一定程度上可以防止性功能减退。

除此之外，也可以通过适当运动、保证充足的睡眠时间、保持良好的心态等方式来改善症状。如有不适，应及时就医治疗，以免延误病情。