孕妇可以吃鸡肉吗，对胎儿有影响吗

孕妇一般可以吃鸡肉，对胎儿有一定的好处。但是，孕妇要注意适量食用，以免增加胃肠道负担。

鸡肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。孕妇适当食用鸡肉可以补充身体所需要的营养，促进胎儿的生长发育。而且鸡肉中的蛋白质属于优质蛋白，比较容易被人体吸收和利用，在一定程度上还可以提高身体免疫力。但鸡肉中的蛋白质含量比较高，如果孕妇过量食用，可能会增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状，不利于身体健康。

在日常生活中，孕妇要注意合理饮食，保证营养均衡，孕妇可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累。如果出现腹痛、腹胀等不适症状，建议孕妇及时就医治疗。