初中生憋不住尿多考虑是精神压力大导致的，也可能是尿道炎、膀胱炎、急性肾盂肾炎、膀胱过度活动症等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、精神压力大
可能是由于初中生学习压力过大，或者精神紧张，导致膀胱神经功能出现紊乱，从而引起尿频、尿急等症状。建议患者可以适当调整一下心情，保持愉悦的心情，可以通过听音乐、看书等方式放松心情，缓解压力。
2、尿道炎
尿道炎是指尿道黏膜的炎症，可能与病原体感染、尿道损伤等因素有关，患者可能会出现尿频、尿痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
3、膀胱炎
膀胱炎是指膀胱黏膜发生的感染，可能与细菌感染、药物刺激等因素有关，患者可能会出现尿频、尿急等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸环丙沙星片、头孢呋辛酯片等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
4、急性肾盂肾炎
急性肾盂肾炎是指病原微生物侵犯肾盂以及肾实质引起的疾病，可能与尿路梗阻、细菌感染等因素有关，患者可能会出现腰痛、尿痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用复方磺胺甲恶唑片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，也可以通过肾盂灌注治疗。
5、膀胱过度活动症
膀胱过度活动症是一种以尿急症状为特征的疾病，可能与激素代谢紊乱、膀胱感觉神经敏感等因素有关，患者可能会出现尿频、尿急等症状。建议患者可以在医生的指导下使用酒石酸托特罗定片、琥珀酸索利那新片等药物进行治疗，也可以在医生的指导下通过膀胱训练、生物反馈治疗等方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者要注意保持规律的作息，避免熬夜，同时还要注意保持良好的心态，避免情绪激动。此外，建议患者还要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力，减少疾病的发生。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。