脚扭伤痛一般指脚扭伤出现疼痛，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来缓解疼痛。
1、一般治疗
患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，还要注意保暖，避免受凉。
2、物理治疗
在扭伤后24小时之内，患者可以使用冰袋进行局部冰敷，能够促进血管收缩，减少渗出，缓解疼痛。24小时之后，患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，能够有效改善疼痛症状。
3、药物治疗
如果疼痛症状比较严重，患者也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到止痛的作用。
除此之外，患者也可以通过推拿、针灸、艾灸等方式来缓解，对病情的恢复有一定的帮助作用。