陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科
茄子一般是可以和苦瓜一起吃的。
茄子中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分,适当食用后能够补充身体所需要的营养物质。而苦瓜也属于一种比较常见的蔬菜,其中含有大量的膳食纤维、胡萝卜素以及多种微量元素等营养成分,具有辅助降血糖、调节免疫系统的作用。两种食物在一起适量食用通常不会产生不良反应,也不会导致身体出现其他不适症状。因此,茄子通常是能和苦瓜一起吃的。
虽然茄子和苦瓜的营养价值比较高,但是并不适合所有的人群食用。特别是对于脾胃虚寒者要谨慎食用,以免加重病情。另外,对这两种食材过敏的人群也不宜食用,以免引起皮肤瘙痒、红疹等症状发生。