高血压患者低盐低脂饮食是什么饮食

高血压患者低盐低脂饮食，是指每日食盐摄入量不超过6克，脂肪摄入量不超过30克，但是患者需要根据自身的具体情况，咨询医生来制定合理的饮食计划。

高血压是以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的心血管综合征，常见于中老年人。患者在日常生活中需要注意低盐低脂饮食，以免导致病情加重，不利于病情恢复。

建议高血压患者平时以清淡易消化的饮食为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、西红柿、苹果、香蕉等，同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，比如牛肉、鱼肉、鸡蛋等。

患者还需要注意避免吃油腻、辛辣刺激性的食物，比如肥肉、辣椒、芥末等，以免导致病情加重，不利于病情恢复。同时，患者还需要遵医嘱按时服用药物，不可以自行停药或者更改药物剂量。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。