侧身躺着胯骨酸是怎么回事

侧身躺着胯骨酸，多考虑是过度劳累引起的，也不排除与姿势不当、外伤、腰椎间盘突出症、髋关节炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性地处理。

1、过度劳累

如果平时不注意局部的护理工作，经常从事重体力劳动，局部肌肉得不到有效地放松，从而导致上述症状。患者可以注意劳逸结合，避免剧烈活动。也可以配合热敷、按摩等方式进行改善。

2、姿势不当

如果平时不注意坐姿，长期弯腰或者伏案学习等，可能会导致局部肌肉处于牵拉的状态，可能也会出现上述症状。可以适当调整个人的坐姿，也可以通过按摩、热敷等方式进行改善。

3、外伤

如果局部受到外力撞击或挤压，可能会导致局部软组织损伤，从而引发上述症状。可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。在此期间也要避免剧烈活动，以免加重病情。

4、腰椎间盘突出症

可能是患者本身患有腰椎间盘突出症，但是没有及时治疗，导致病情加重，压迫到坐骨神经，从而出现上述症状。在日常生活中要多注意休息，避免长期弯腰，也可以在医生的指导下口服甲钴胺片、维生素B12片等药物进行治疗。

5、髋关节炎

髋关节炎是指由于遗传、外伤、骨内压升高等因素引起的髋关节软骨退变或继发性骨质增生的一种关节炎性疾病。患者可出现髋关节疼痛、压痛、僵硬等症状，部分患者还可伴有上述情况。患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过人工关节置换术进行治疗。

如果患者不适症状严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。