什么病不能吃高笋

2024-04-20 18:32:32

陈慧敏 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科

什么病不能吃高笋的说法过于绝对。一般对高笋过敏的人群、患有皮肤炎症人群、脾胃虚寒者、肝肾功能不全者以及痛风患者等是不宜过多食用的。

1.对高笋过敏的人:如果既往有进食高笋后出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等情况发生,则提示可能存在高笋过敏的情况,此时应避免再次进食高笋,以免引起严重的过敏反应。

2.患有皮肤炎症人群:由于高笋中含有较多的草酸成分,在大量摄入之后可能会导致体内钙质吸收障碍,从而影响到皮肤炎症恢复的效果,因此对于存在湿疹、荨麻疹、银屑病等皮肤病的人群来说,建议少吃或者不吃高笋。

3.脾胃虚寒者:如胃肠溃疡、十二指肠溃疡、慢性萎缩性胃炎伴胃阳不足者等,此类人群多表现为食少形寒、肢冷腹胀等症状,而高笋属于凉性食物,若过量食用会加重病情,所以要尽量避免食用。

4.肝肾功能不全者:高笋中含有的蛋白质含量较高,若是长期大量进食能够增加肝肾代谢负担,不利于肝肾功能的维护,故肝肾功能不全者需谨慎食用。

5.痛风患者:因为高笋中的嘌呤含量比较高,如果在急性发作期吃了高笋,会导致体内的尿酸升高,甚至还会引发痛风的症状更加严重,所以痛风患者也不宜多吃高笋。

此外,中医认为高笋为发物,体质虚弱、易上火及疮疡早期患者也需少量食用。日常生活中应注意饮食均衡营养,不要偏食,保证机体所需的多种营养物质供给,有助于身体健康。

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