4号来月经10号干净的几号是排卵日

4号来月经，10号干净的，一般20号左右是排卵日。如果女性月经周期规律，排卵日是下次月经来潮的前14天左右，在排卵日的前5天和后4天，包括排卵日在内的10天都属于排卵期。如果女性平时的月经周期不规律，可以通过排卵试纸或者B超监测排卵情况，来监测卵泡的发育情况。

如果想要怀孕，可以在排卵期内进行同房，怀孕的概率比较大。如果不想怀孕，在排卵期内要做好避孕措施，避免出现意外怀孕的情况。

在排卵期内，女性的白带会比较多，呈现出拉丝状，有利于精子通过，可以提高受孕的概率。此外，如果近期没有怀孕的打算，建议在排卵期内，要做好避孕措施，避免出现意外怀孕的情况。或者遵医嘱口服短效避孕药，如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，可以达到避孕的目的。