睡不着觉可以吃点什么药

睡不着觉在临床上称为失眠。导致失眠的原因有很多，吃什么药需根据具体的原因进行判断，常见的有精神压力大、睡前剧烈运动、神经衰弱、植物神经紊乱、焦虑症等。建议患者及时去医院进行相关检查，在医生的指导下服用药物治疗。
1.精神压力大：由于工作或者学习的压力过大，使大脑一直处于紧张状态，从而出现入睡困难的情况。此时应避免给自己太大的压力，可通过听轻音乐来缓解心情，也可以通过与朋友倾诉的方式释放压力，改善症状。
2.睡前剧烈运动：如果睡前进行了剧烈运动，则会导致交感神经过于兴奋，进而影响睡眠质量，出现难以入睡的症状。此类人群应注意休息，睡觉前可适当做一些舒缓的运动帮助入眠。
3.神经衰弱：多由心理因素引起，常伴有易兴奋、烦躁、情绪不稳定等症状，也会因为过于担忧而造成失眠现象。可在医生的指导下应用抗抑郁类药物治疗，比如盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等。
4.植物神经紊乱：可能与长期熬夜有关，也可能是遗传因素所致，会出现胸闷、气短、心慌、憋气等症状，并且还会干扰到正常的睡眠周期，引发入睡困难以及失眠的现象。对此可在医生的指导下应用调节神经类药物治疗，例如甲钴胺片、维生素B1片等。
5.焦虑症：是一种以广泛和持续性恐惧不安，并伴有自主神经紊乱、肌肉张力增加和预期性焦虑等特征的综合征。患病后容易伴随入睡困难、做噩梦等情况发生。确诊后可以在专业医师的指导下使用地西泮片、劳拉西泮片等镇静作用的药物治疗。
此外，还可能与抑郁症、脑供血不足等因素有关，需要积极就诊并完善各项检查，明确具体病因后再遵医嘱用药治疗。