芝麻叶晒干泡水功效是什么

一般情况下，芝麻叶晒干泡水具有补充营养、润肠通便、辅助保护头发、辅助降血压、预防心脑血管疾病等功效，但要注意适量饮用。

1、补充营养

芝麻叶中含有丰富的蛋白质、维生素、叶酸、钾、钙等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的发育。

2、润肠通便

芝麻叶中含有丰富的油脂，适量食用后可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。

3、辅助保护头发

芝麻叶中含有丰富的维生素E、维生素B2等营养成分，适量食用后可以促进头部的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助保护头发的目的。

4、辅助降血压

芝麻叶中含有丰富的钾、钙等营养成分，钾、钙可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的效果。

5、预防心脑血管疾病

芝麻叶中含有丰富的叶酸、维生素B2等营养成分，适量食用后可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到预防心脑血管疾病的目的。

需要注意的是，食物不能代替药物，若患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。另外，对芝麻叶过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。