脑梗吃什么水果好

2023-08-10 16:50:42

陈慧敏 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科

脑梗一般是指脑梗死,脑梗死患者可以吃苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、山楂、葡萄等水果,能够补充体内所需要的多种营养物质。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维、多种矿物质等营养成分,而且口感比较酸甜。患者适当吃苹果能够补充体内所需要的多种营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出。

2、香蕉

香蕉中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、多种矿物质等营养成分,而且香蕉中的钾元素含量比较高,适当吃香蕉能够补充体内所需要的钾元素,同时也能够促进体内钠盐的排出,有利于身体健康。

3、火龙果

火龙果中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、多种矿物质等营养成分,而且火龙果的口感比较好,适当吃火龙果能够补充体内所需要的多种营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出。

4、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维、叶酸、铁元素等营养成分,而且口感酸甜。患者适当吃猕猴桃能够补充体内所需要的多种营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出。

5、山楂

山楂中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素B、有机酸、钙元素等营养成分,而且山楂的口感比较酸甜。患者适当吃山楂能够补充体内所需要的多种营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出。

6、葡萄

葡萄中含有丰富的维生素C、葡萄糖、多种矿物质等营养成分,而且口感酸甜。患者适当吃葡萄能够补充体内所需要的多种营养物质,还可以促进体内的新陈代谢,有利于身体健康。

如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。平时也要注意饮食健康,避免过多食用辛辣、刺激的食物,以免引起不适症状。

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