心率170次/分运动强度大吗

2023-09-19 20:54:29

周彬 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 心血管内科

心率170次/分运动强度一般是比较大的。

正常成年人在安静状态下的心率正常范围为60-100次/分,心率为170次/分时,已经超出正常心率范围,属于心动过速的情况。如果是生理性因素引起的,如剧烈运动、情绪激动等,一般会导致交感神经兴奋,从而出现心跳加快的现象,通常表现为心率170次/分的情况,一般不会有其他不适症状,此时运动强度通常是比较大的。建议患者适当休息,一般在经过一段时间后心率会逐渐恢复正常。

在日常生活中,患者需要时刻注意身体的变化情况,如果出现了明显的不适症状,需要及时就诊。另外,患者还需要改变不正确的饮食习惯,应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物,也应避免吃动物肝脏、炸鸡等油脂含量比较高的食物。如果出现不适症状,建议患者及时到医院就诊。

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