喝什么茶通经络最好

临床上不存在喝什么茶通经络最好的说法。通常情况下，患者适量饮用玫瑰花茶、姜枣茶、艾叶茶、桑枝茶、川芎茶等来辅助通经络可能比较好。

1.玫瑰花茶：玫瑰花性温，味甘、微苦，归肝、脾经。其具有行气解郁、和血散瘀的功效，有助于疏通肝经气血，从而起到一定的通经络作用。对于因情志不畅、肝郁气滞导致经络气血不畅的人群较为适宜，常饮可使气血通畅，心情舒畅。

2.姜枣茶：由生姜和红枣搭配而成。生姜味辛，性微寒，有解表散寒、温中止呕、化痰止咳等作用；红枣味甘，性温，能补中益气、养血安神。二者合用制成的姜枣茶，可起到温通经络、调和气血的作用，尤其适合体质虚寒、经络不通且伴有手脚冰凉等症状的人饮用。

3.艾叶茶：艾叶性温，味苦、辛，归肝、脾、肾经。艾叶茶具有温经散寒、祛湿止痛的功效，对寒湿阻滞经络引起的关节疼痛、身体沉重等不适有较好的缓解作用，能促进经络气血的流通，帮助驱散寒湿之邪。

4.桑枝茶：桑枝味微苦，性平，归肝经。桑枝茶具有祛风湿、利关节、行水气的功效，主要针对上肢经络不通畅有良好效果，比如可缓解因风湿痹痛导致的上肢关节活动不利、麻木等症状，能有效疏通上肢的经络。

5.川芎茶：川芎味辛，性温，归肝、胆、心包经。川芎茶有活血行气、祛风止痛的功效，能促进气血在经络中的运行，对于因气血瘀滞引起的头痛、痛经以及身体各部位经络不通导致的疼痛等情况，都可起到一定的疏通经络作用。

需要注意的是，由于上述药物均需经肝脏及肾脏代谢，在一定程度上会增加肝肾负担，因此不适合长期大量服用。另外，泡茶时要确保原料质量，选用干净、无霉变的中药材。