月经前身体肿胀体重增加怎么回事，怎么办

月经前身体肿胀体重增加可能是正常的生理现象，但不排除是饮食不当、内分泌失调等因素导致的，需要根据具体的情况进行综合分析。

1、正常的生理现象

女性在月经前，体内的激素水平会出现升高的情况，从而影响胃肠道的消化功能，也会导致食欲增加。如果女性没有出现其他不适的症状，则属于正常的生理现象，不必过于担心，也不用进行特殊的治疗。

2、饮食不当

如果女性在月经前经常吃油腻、辛辣等刺激性的食物，可能会给胃肠道带来一定的损伤，从而导致体内的代谢功能受到影响，出现身体肿胀的情况。建议女性保持清淡的饮食，可以食用小米粥、玉米粥等食物，也可以多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣、油腻的食物。

3、内分泌失调

如果女性经常熬夜或者精神压力过大，可能会导致内分泌失调，从而使雌激素分泌减少，出现身体肿胀的情况，还可能会伴有情绪波动较大、易怒等症状。建议女性保持愉悦的心情，可以多听舒缓的音乐，也可以多与家人朋友沟通，有助于缓解症状。

除上述内容外，还可能与月经不调、盆腔炎、子宫内膜炎等疾病有关。建议患者及时到医院就诊，积极配合医生进行针对性治疗。