宝宝脾湿的症状及调理

宝宝脾湿的症状主要包括食欲不振、大便黏腻、舌苔厚、口腔异味、睡眠质量差等，可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善，有助于身体的恢复。
1、食欲不振
宝宝脾湿可能是长期吃生冷寒凉类的食物，导致脾胃功能受到损伤所引起的。如果没有得到及时有效的治疗，可能会影响到食物的正常消化，从而出现食欲不振的现象。建议家长适当给宝宝吃清淡类的食物，比如小米粥、大米粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、菠菜等，从而增强饱腹感，也可以促进胃肠的蠕动。
2、大便黏腻
如果宝宝脾湿的情况相对比较严重，还会使体内的水分大量增加，从而出现大便黏腻的情况，甚至还会伴有腹胀的现象。可以多喝温水进行改善，也可以通过多运动的方式进行处理，比如跑步、打篮球等，但是避免做比较剧烈的运动。
3、舌苔厚
脾湿可能是由于长期处于潮湿的环境中，导致湿邪入侵体内所引起的，通常会使宝宝的舌苔出现厚腻的情况，而且还会伴有口臭的症状。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、人参健脾丸等中成药进行调理。同时，也可以适当进食具有健脾作用的食物，如山药、薏苡仁等。
4、口腔异味
如果脾湿的情况相对比较严重，也没有得到及时有效地治疗，可能会使体内的湿气上升，从而出现口腔有异味的情况。可以通过勤刷牙的方式进行改善，也可以通过勤漱口的方式进行处理，但是避免吃刺激性的食物。
5、睡眠质量差
如果宝宝脾湿的症状没有改善，可能会导致脾胃功能受到损伤，从而出现不易入睡、睡后易惊醒等症状。建议家长多带宝宝进行户外活动，多晒太阳，有助于促进钙的吸收，必要时，也可以遵医嘱给宝宝服用龙牡壮骨颗粒、小儿健脾散等药物进行治疗。

如果宝宝出现脾湿的症状，建议家长及时带宝宝到医院就诊，以免延误病情。平时要多晒太阳，多抱着宝宝让宝宝多运动，清淡饮食，注意休息，帮助病情恢复。